MENTAL TOUGHNESS WORKSHOP

MENTAL TOUGHNESS WORKSHOP
Hur tränar man sin viljestyrka, vad betyder pannben och vad kommer det ifrån? Hur länge kan man stå i planka? Så många frågor och svaren finns närmare än du tror. Vi varierar teori och praktik på två intensiva timmar. Är ni en Crossfitbox, ett gym, kampsportsklubb, ett hockeylag eller ett företag som vill veta mer om ovanstående så kontakta oss för offert. 
Förkrav: Inga
Tidsuttag: 2h. 
Utrustning: Träningskläder eller friluftskläder.